ごはん、牛乳、ぶたじる、タラのゆず風味

鱈（たら）、鰯（いわし）、鰆（さわら）、鯖（さば）、?（はたはた）などの魚は、タンパク質がたっぷりです。

魚類は、次の中のどの仲間でしょうか？

赤：血や肉や骨になり、体を作る。
黄：熱や力になり、体を動かす力の元となる。
緑：体の調子を整え、病気にかかりにくくする。

答えは、こちら

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