とりにくのオレンジソースに

【材料】
・手羽元　２本　　※とりにくの切り身でもできます。
・ニンニク　少々　
・油　　少々
　
・１００％オレンジジュース　５０ｃｃ
・マーマレード　１０ｇ
・しょうゆ　おおさじ１

�@鍋に油をひき、すりおろしたニンニクを入れる。

�A鶏肉を入れ、炒める。

�Bオレンジジュース、マーマレード、しょうゆを加え、こがさないようにじっくり煮込む。