アップルパン、牛乳、しいたけとチンゲンサイのスープ、イワシのアングレーズ

あか・・・血や肉や骨になり、体をつくります。

きいろ・・・熱や力になり、体を動かします。

みどり・・・体の調子を整え、病気を予防します。

しいたけやエノキなどキノコの仲間は食物せんいが豊富です。どの仲間でしょう？

正解はこちら